Depuis quelques temps déjà, vous vous sentez perdu. Vous vous posez des tas de questions , et celles-ci semblent sans réponses, vous laissant seul face à vous-même et à ce vide. Vide de sens, vide d’action, vide d’envie, vide de … parfois, il n ‘y a pas de mots à y mettre. Juste ressentir: un poids en soi. Une sensation lourde, comme ressentir les nœuds qui bloquent et qui ne demandent qu’à se dénouer. Ressentir le besoin de dénouer des nœuds pour avancer de nouveau…
Plus vous y pensez, plus vous êtes perdu car la solution n’est pas là.
Ces derniers temps sont propices à ces ressentis désagréables. Vous remarquez que vous tournez en rond, que vous n’êtes plus tout à fait vous-même. Par conséquent, vous êtes mal à l’aise.
Vous vous reconnaissez au travers de ce descriptif? Vous avez déjà ressenti cela, encore maintenant peut-être.
Vous y avez porté attention!
Ce qui est super, c est que vous y avez porté attention. Vous n’avez pas mis un torchon au dessus de vos ressentis pour les cacher. Vous êtes quelques part déjà dans un mouvement. Celui de ressentir les noeuds, d’analyser vos ressentis, les émotions. De ce fait, vous prenez du recul sur votre état interne. Et vous l’observez.
Comment je sens les choses en moi? Est-ce que c’est un ressenti immobile ou au contraire très en mouvement? Peut-être a-t-il une couleur ce ressenti? Vous avez porté attention à ces tensions internes apparues avec le temps, à ces nœuds qui ne demandent qu’à se dénouer pour vous permettre d’avancer.
Vos besoins pour vous libérer de ces noeuds et avancer?
Désormais, avec l’aide de ce recul sur vos ressentis, vous pouvez déterminer ce dont vous avez besoin.
Libérer cet endroit en vous qui est comme rempli de cette sensation, ou bien changer la mobilité de ce ressenti? Quel est le but, in fine? Vous avez ce besoin de retrouver de l’entrain, de la légèreté. Vous voulez ressentir cette confiance à l’intérieur de vous, et aussi cette confiance en l’avenir.
Tout en prenant du recul face aux évènements de la vie, car la vie est faite de hauts et de bas, votre désir est de reprendre les rênes de votre vie: qu’il est bon d’oser entreprendre, oser se tromper et apprendre, oser …
Vous constatez cependant que cela vous est difficile seul. Comme s’il s’agissait de monter une marche trop grande. Et pourtant, il est nécessaire de bouger les choses dans votre vie. Vous le savez, cela commence par changer les chose EN VOUS. Agir, passer à l’action est le moyen de retrouver l’élan tant désiré pour dénouer les nœuds, pour retrouver cette liberté qui est vôtre.
Les ressources pour avancer
Nous sommes les acteurs de nos vies, quelles que soient les épreuves traversées. Et oser agir, faire des choix, apaiser les ressentis pour avancer de nouveau, tout cela dépend de nous. En effet, « chacun d’entre nous possède en lui, toutes les ressources nécessaires pour atteindre le changement désiré ».
Nous pas que si nous voulons, nous pouvons, Pof, comme par baguette magique. Non. Par contre, nous avons un tas de capacités, d’apprentissages, en nous, qui nous permettent d’avancer petit à petit.
N’est-il pas temps alors de porter désormais votre attention sur ces capacités, ces ressources, ces envies, cette confiance?
L’accompagnement pour dénouer les nœuds et avancer
Si vous vous sentez désormais prêt, et que vous avez besoin d’être accompagné dans ce changement, alors appelez-moi ou prenez RDV en ligne via Doctolib.
L’accompagnement que je vous propose utilise divers outils que sont l’hypnose, la PNL( Programmation NeuroLinguistique), la visualisation positive entre autre.
Libérez-vous de ces nœuds qui vous entravent, retrouvez la liberté de passer à l’action. Commencez à entrer en mouvement, contactez-moi.
Au plaisir de vous rencontrer,