L’intelligence émotionnelle , c’est quoi ?!
Tu trouveras ici des tas d’exercices utiles et ludiques pour changer ce qui ne te convient pas, ce qui ne fait plus sens pour toi. L’intelligence émotionnelle définit les capacités à comprendre et exprimer ses émotions, et celles d’autrui. Mais aussi les aptitudes à les maîtriser, les réguler, et à les utiliser dans différents contextes.
